Die Themenauswahl auf dieser Seite gibt dir einen ersten Überblick. Wenn du dir immer noch unsicher bist, klären wir das am besten in einem kostenlosen und unverbindlichen Erstgespräch. Dabei kannst du mir von deinem Anliegen erzählen und wir können gemeinsam herausfinden, ob und wie ich dir weiterhelfen kann. Einen Termin für das Erstgespräch kannst du direkt hier vereinbaren.

Eine Beratungssitzung bei mir dauert in der Regel 60 Minuten. Manche Menschen können mit längeren Sitzungen besser arbeiten – in dem Fall biete ich gegen Aufpreis auch 90-minütige Sitzungen an. Was für dich am besten passt können wir im Erstgespräch klären oder durch Ausprobieren herausfinden.

Das ist höchst individuell und hängt von deinem Anliegen ab. In seltenen Fällen kann ein Thema bereits in einer Sitzung bearbeitet werden. Im Schnitt habe ich jedoch 10-15 Sitzungen mit einer Person. Wichtig für dich zu wissen ist, dass du dich nicht zu einer bestimmten Anzahl Sitzungen verpflichtest. Du kannst jederzeit aufhören, pausieren oder die Häufigkeit unserer Termine anpassen.

Auch das ist individuell unterschiedlich. Manche Klientinnen und Klienten treffe ich jede Woche, andere nur alle zwei bis drei Monate. Welcher Rhythmus für dich Sinn macht hängt davon ab, wie akut dein Anliegen ist, wie viel Zeit du zwischen den Sitzungen benötigst, um besprochene Reflexions- und Handlungsschritte umzusetzen, und natürlich auch von deiner finanziellen Situation.

Da es bei der psychologischen Beratung nicht um die Behandlung psychischer Erkrankungen geht, übernimmt die Krankenkasse auch nicht die Kosten.